Bestimmt kennt ihr ihn alle: den Schulstress. Man bekommt Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder kann schlecht einschlafen. Eventuell habt ihr sogar gar keine Lust auf die Schule mehr. Wenn ihr gerade in den sechsten oder fünften Klassen seid, ist der Leistungsdruck enorm hoch. Deswegen hier ein paar Tipps, wie ihr damit umgehen könnt:
1. Bewegt euch viel an der frischen Luft.
2. Verbringt Zeit mit euren Freunden
3. Redet mit eurer Familie oder Lehrern darüber.
4. Geht vielleicht ab und zu etwas früher schlafen.
5. Lenkt euch ab mit z.B. Sport oder Freizeitaktivitäten.
6. Lernt rechtzeitig für Arbeiten und Tests.
7. Denkt nicht immer an die Schule und an die Noten. Macht etwas anderes in der Freizeit.
Rosa (6d)
